Статья напоминает, что каждый человек уже достаточно хорош и совершенен, и что внутренний критик не должен мешать нам жить и наслаждаться жизнью. Важно заботиться о себе и не прогонять критика, а дать ему возможность помочь решить задачи. Также важно включать заботливого родителя, который будет напоминать о наших успехах и созданиях, и помогать видеть возможности, а не причины.