Статья о том, как часто люди испытывают чувство стыда и вины, которое держит их в рамках и тисках. Автор призывает отпустить это чувство и понять, что оно не принадлежит нам, а было привито из детства или окружающей среды. Она также призывает читателей поделиться своими мыслями в комментариях и освободиться от булыжника на шее.